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[問題]空椅抓腳升天

房東:阿空
發表時間:2011-04-10


我會空椅升天了
我現在想練抓腳的升天
可是不知道要怎麼練
每次都只能拉到一半
請問要怎麼練阿?
謝謝




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  • 1 樓住戶:chen
    發表時間:2011-04-10

    升天久了比較輕鬆就OK了 別急!!
    不然每天做體能 扶著東西升個100次

    2 樓住戶:FISH
    發表時間:2011-12-10

    兩隻腳都要往你頭的方向拉 然後身體跟升天一樣要塞 這樣就OK了



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